カバンの中身

最近、カバンの中に必ず入れているのが食物繊維たっぷりの［粉 かんてん］

お茶やコーヒーなどの飲み物に入れたり、お弁当に振りかけたりと色々使っております♪

もちろん、その目的は！お馴染みのダイエット♪
常に、意識をしないとすぐに体重の増える私にとって強い味方となるか！？

花満開☆：＊゜

綺麗な花の写真がたくさん撮れました♪

目の保養をしていただきましょう＼(^o^)／

見ようと思うと・・・

全国一斉！クリーン作戦

に参加して下さいました皆様

ありがとうございます

このイベントの中で

一人の参加者の方が

「ゴミって、普段あまり気にしていなかったけれど

結構落ちている物ですね

見ようと思って見ると

嫌っていうくらいに見えてきて困りました」

とおっしゃっていました

そのお話を聞きながら

汚い物にはフタをするじゃありませんが

私も無意識の内に見ないようにして

避けている所があるかもと反省したのでした

意識一つで、人はガラッと変わるものです

そう思った帰り道

道端の空き缶やビニール袋や雑誌などなど・・・

気になる気になる

更にゴミだけじゃありません

これまで、落ちていました

鮭　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓

落ちてました？

な～んて

ごめんなさい

釧路出張の時に撮った写真です

石畳の鮭、なんともオシャレ

全国一斉！クリーン作戦！

前回、中学生の頃の事を書きましたが

もう一つ思い出す事があります

あれは、部活の帰り道

友達と３人で、公園を話に夢中になって歩いていたら

何かやわらか～い物をグチャッとふんだ感触がありました

お食事中の皆様ごめんなさい

そう、それこそ「ふん」だ・・・・・・った

というお話。

皆さんにもそんな思い出ありませんか？

さ～て、なぜこんなお話をしたかと言いますと

明日は、飼い主さんとワンちゃんで公園の清掃活動をするイベント

「愛犬と一緒に！全国一斉！クリーン作戦！」

を開催します

飼い主さんがマナーを守る事で

ワンちゃん達が誰からも愛されて

人やワンちゃんが安心して暮らせるきれいな町や公園になるように

と企画されたものです

明日は当日の参加受付（若干数）もしますので

ご興味のある方は

ホーマックスーパーデポ西岡店にお集まり下さい

他にも、愛犬相談会やワンちゃんグッズのサンプリング等も行われます

●開催時間：１０時～１５時

＊清掃活動参加受付をされる方は１０時３０分までにお越し下さい

＊公園清掃活動は１０時４５分頃～１１時４５分頃まで

詳しくはこちらをクリックしてみて下さい

http://www.homac.co.jp/event/event_details.php?id=159

心残り・・・

地下鉄に乗ったら

中学生の女の子が３人

「修学旅行」と書かれたしおりを手に持って

楽しそうにおしゃべりしていました

彼女達を見ていたら

私のかわいい中学時代を思い出しました

アンジェラ・アキさんの「手紙」の歌詞に

～十五の僕には誰にも話せない　悩みの種があるのです～

とある通り、悩み多きお年頃・・・

当時、バレーボール部だった私は

背が低くて、おまけにジャンプ力が無くネットから手が出ない

サーブは入らないダメダメ部員でした

ところがそんな私がレギューラで大会にも出ていたのです

なぜか部員がマネージャー以外に６人しかいなかったから・・・

でもね、一応後志地区では優勝して

全道大会に出場出来るレベルだったのです

ただ、その分練習が厳しいの

男性コーチなんて、バコンバコンボールを打ってきて

顔や身体に当てても、優しい言葉一つかけず

「そんなボールも取れないのか」と、怒鳴る怒鳴る

それが３０分以上続くの

「バレー部なんて辞めてやる～」と何百回と思いましたよ

でも、結局３年間続けてレシーブだけは上手くなったっけ

そして、今思うのは「あの時に途中で辞めなくて良かった」という事

あぁ、あの時にあぁすれば良かった・・・なんて出来れば思いたくないですもん

ただ、そんな私も一つだけ心残りがあるのです・・・

それは・・・

セーラー服が着たかったぁぁぁ

中学はブレーザー、高校は私服だった私の

たった一つの心残りです

えっ？大人になってからも着られるって？

そんな趣味はありませんからぁ

お気に入り♪

花が綺麗に咲く季節ですね♪

花と言えば最近、ショッピングの時に服でも小物でも花模様の物を買う事が多いなぁと気付きました。

そんな中でも最近買ったカバンは特に気に入っています♪

持っているだけで気持ちが明るくなるんです(*^^*)

韓国料理♪

新聞やテレビでも取り上げられる人気の韓国家庭料理店「そやんほ」（東区北37条）さんにやって来ました♪

お店はまるで民家！親戚のお家に来たようなアットホームな雰囲気で、ゆったりくつろげました♪

そんな中で食べた
キムチチゲと海鮮チヂミ、最高に美味しかったぁ＼(^o^)／
幸せ♪

似てる・・・

（おかめ画ｂｙ山根）

5月も半ば

イベントの数も多くなり

それと同時に仕事先で出会う方が多くなり

仲良くなるにつれ
よく言われるのが
「山ちゃんてさぁ、何かに似てるんだよね」
という言葉

誰？誰ですか？
相手の方は何気無く言った事かもしれませんが
乙女としては
ドキドキの瞬間なのです・・・
女優さん？
アイドル？？

いや〜ん！
どうしよう！
謙遜した方が良いのよね〜！
やだぁ〜恥ずかしいなぁ♪照れるなぁ〜♪♪
な〜んて
勝手に妄想する私をよそに

「そうそう！おかめだ！」とスッキリとした顔で言うお相手・・・

「えっ！？」
おかめ！？
あの鼻が低くて頬が張り出した
あの「おかめ」ですか？
まさか！！

私は、中学生時代に
社会の先生に
「山根は美人だ！」
「平安時代に生まれていたら、間違いなくモテただろう！鼻が低くてのっぺりとした正真正銘の平安美人だ！」
とクラス皆の前で言われた身ですよ！

あっ、それこそ
「おかめ顔」ですね(((^^;)

当時、鏡を見る度に
「生まれる時代を間違えた」と反省したっけ！

妙に親近感がわくからなのか、納豆はおかめ納豆が好きな私・・・

でもね、このおかめ顔のおかげで親しみを持って

声をかけてくれる方もたくさんいるんです♪
そう考えるとこの顔に生まれて良かった！

と、つくづく思う今日この頃です(*^^*)

この性格だから、５月病にもならずに今まで生きてこられたのかもしれませんっ♪

何事もあるがまま受け入れる！
心の病を避ける一番の方法かもしれません♪

晩ご飯♪

今夜は

肉じゃが
エリンギのバター炒め
豆腐とネギのお味噌汁
発芽玄米雑穀入りご飯
(ちょっとご飯の分量が多いのですが、ご飯が大好きなのです・・・）
そして、デザートのイチゴです♪

健康は食生活から！
というわけで、最近はかなり食事に気を付けております♪

私もちゃんと自炊しているんですよ＼(^o^)／

ライラック

ライラックが綺麗に咲く季節になりましたね♪

ウデをまくろう、ニッポン！

昨日、札幌ドームで開催された

「ウデをまくろう、ニッポン」の血圧測定人数が出ました

なんとなんと

去年の千葉マリンスタジアムで出た

ギネス記録の４９８１人を大幅に超える７６０７人でした

たくさんの方がウデをまくって下さったんですね

もちろん、私もまくらせていただきましたよ

皆さん、本当にありがとうございました

高血圧予防のためにも食生活に気をつけて

運動もして明日からまたお仕事などなど頑張りましょう

札幌ドームから♪

今日も札幌は気持ちの良いお天気ですね♪

さて、ステージイベントも大沢親分の登場で一気に盛り上がり無事に終わりました(*^^*)

お付き合い下さった皆さん、ありがとうございますm(__)m

さて、ステージは終わりましたが、まだまだ会場内では血圧測定をして下さったお客様の人数で、ギネス世界記録に挑戦！は続いております。

ウデをまくって、血圧を測りましょう♪

くれぐれも日本ハムファイターズを応援して興奮しすぎで、血圧が高く・・・なんて事がありませんように(((^^;)
リラックスしてご参加下さい！

高血圧啓発キャンペーンin札幌ドーム

ゴールデンウィークも終わって

お仕事開始

でも、まだ疲れが抜けずに本調子が戻らない

あぁ、年かなぁ・・・そろそろ健康の事も気にしなくちゃという皆さん

明日、札幌ドームで高血圧啓発イベントが開催されます

その名も

「ウデをまくろう、ニッポン！

～ちょっとでも高い血圧は、医師に相談しましょう～」

このイベントでは

どれだけ多くのお客様に血圧測定をしていただけるか

その参加人数でギネス世界記録に挑戦します

他にも、元日本ハムファイターズの監督・大沢啓二さん（大沢親分さん）

などをお迎えして、クイズで楽しみながら減塩について学んだり、抽選会があったりと

お楽しみ盛りだくさんです

詳しくは、こちらをクリックしてみて下さいね→http://www.fighters.co.jp/news/detail/651.html

明日は、札幌ドームでお待ちしています

好きな花

綺麗な花が楽しめる季節になりましたね♪

中でも、私が好きな花はチューリップです。

今、住んでいる所には各所に花壇があって、仕事に行く時にも家に帰る時にも元気をたくさんもらっています♪

競馬日和♪

今日の札幌競馬場は、雲一つない快晴です♪

レースを見ながら、お弁当を食べる家族連れもいらっしゃって、とっても楽しそうです(*^^*)

春のケイバまつりin札幌競馬場

真剣な眼差し・・・

その先には、競馬新聞・・・

仕事ももちろん真剣ですが競馬の予想もかなり力が入っております(((^^;)

こどもの日

今日はとても天気が良かったですね♪皆さんはどこへ行かれたのでしょうか？

私が子供の頃には、GWといえば山や川や公園で家族揃ってピクニックもしたっけ。大人になって、良い思い出になるんですよね(*^^*)

さぁ、明日は［こどもの日］色んな思い出を作りましょう♪札幌競馬場で、ピクニックというのも良いですよねっ(^_-)お待ちしています！

明日は、

ルスツ1日目♪

ルスツに来ています♪

よしもとお笑いライブには千人ほどのお客様が来て下さいました！ありがとうございます♪

出演者の中でも特に、くまだまさしさんは子供達に大人気でその笑い声につられて笑ってしまうくらいでしたf(^_^)

笑いって本当に良いですね♪なんだか気持ちがスッキリして明日からも頑張るぞという気になりますもん＼(^o^)／

最近笑ってないなぁという皆さん、明日もまたライブがあるのでルスツにどうぞお越し下さい！お待ちしています♪

咲いた咲いた♪♪

家の近所の桜も咲きました♪